減量生活 9〜12日目 🛵
書こうかなーと思って、結局めんどくさくなってしまい、この投稿頻度です。
突然ですが、皆さんは嫌いな人はいますか?
具体的に〜さんとかではなく、こういう人は嫌いという人です。
例えば、人を騙して金を儲けてる人。
例えば、約束を守ってくれない人。
例えば、不幸自慢をする悲劇のヒロイン気質な人。
など、それぞれあると思います。
私は、けっこう苦手な人が多い方だと思いますが、中でも嫌いな人がいます。
それは、別にくわえなくてもいいのに駐車券を口にくわえる人です。
あれは何なのでしょうか。どういう心理で、どういう意図があってやるのでしょうか。
両手が空いてない時にやるというのは、百歩譲って分かります。
くわえたがりいますよね。あれです。
くわえること自体、汚くないですかね。
口にくわえるために手を使えるなら、その手でどこかに置くか、ポケットに入れろと思います。
というわけで、減量生活の近状を書いていきます。
体重の変動は、69Kg台から落ちてません。
原因は分かっています。
和食のさとの、さとすきに行ったからです。
しかし、あれは幸せ指数高めです。
すき焼きから、寿司から、揚げ物から何まで食べ放題です。後悔はありません。
ところで、私は寿司が大好きです。
中でも回転寿司が好きです。
特に、くら寿司が好きです。
寿司というより、あの雰囲気というかシステムというか、それが好きです。
なので、好きな寿司のネタTOP3は、
1位 ハンバーグ
2位 コーン
3位 海老アボカド
です。マヨラーです。
本当の寿司好きからしたら、ぶち殺されてもおかしくないランキングです。
今日の晩御飯も、くら寿司に行きました。
行って、思ったのですが、腹8分目て難しすぎませんか。
120%て言葉があります。
大食い企画なんかをして、もう無理だ。てなったとき、確かにそれは100%というよりは、120%な気がします。
しかし、それは限界なので100%です。
そこを、10割にしてしまうなら、腹8分目食っても太るし、世間一般でいう八分目じゃないのかな?と思います。どこが八分目か分かることが、減量のカギなのかもしれません。
食べ物の写真を撮り忘れていたので、普段は写真なんて撮らない人たちとの写真を載せておきます。ちなみに、さとすきの時のやつです。
他にも、この4日間、色々な物を食べたり、書きたいことがあったりしました。
もう少し書きたいのですが、眠たいので、八分目で終わっておきます。